CBD a hormonální nerovnováha

Může CBD pomoct rozházenému hormonálnímu systému?

Toto téma bylo inspirováno PMS. Mužové prominou, čtení to teď bude spíš pro holky. 

Záchvaty pláče, chutě, emoce ode zdi ke zdi, nafouknuté břicho nebo nespavost. Běžný stav většiny dívek a dam v premenstruačním období. Chtělo by se říct normální, ale proměnit se na pár dní v měsíci v přecitlivělou oteklou hysterku není zrovna úplně standardní. A co hůř, některých z nás se to týká nejen v onom inkriminovaném období, ale v průběhu celého měsíce. Vinu můžeme dávat hormonální dysbalanci. 

image4_3

 

Pochopení funkce hormonů v těle

Hormony jsou chemičtí poslíčci. Zjednodušené opáčko z biologie ze střední školy: jsou vytvářeny v mozku (hypotalamus, hypofýza, epifýza), v nadledvinách, vaječnících a varlatech, štítné žláze a slinivce. 

Hormony toho mají na starost hrozně moc. Neplní jen funkci růstu, dospívání a reprodukce, ale řídí například náš metabolismus, tlak a hlavně emoce. Hormony přirozeně kolísají. A to i v průběhu dne, menstruačního cyklu, v těhotenství,..Tyto změny jsou ale v pořádku.

Pokud ale na sobě pozorujete některé z těchto příznaků, na vině můžou být právě hormony. 

  • změny běžné váhy
  • nadměrné pocení
  • akné
  • rychlé změny nálady
  • depresivní stavy
  • únava, insomnie
  • změny krevního tlaku a tepu
  • bolesti hlavy, rozmazané vidění

 Na vaši hormonální (ne)rovnováhu může mít vliv i životní styl, nadváha, stres, užívání steroidů a dokonce i konzumace sójových produktů ve vysoké míře. Pak samozřejmě nemoci jako syndrom polycystických vaječníků, cukrovka, poruchy štítné žlázy. 

image3_5

 

Jak může CBD s hormony pomoct

Studie z roku 2015 potvrdila souvislost mezi endokanabionoidním systémem a endokrynními procesy. Je známo, že endokanabinoidní systém reguluje mimo jiné stres, náladu, paměť, plodnost, růst kostí, bolest či imunitní funkce. CBD interaguje s endokanabionoidním systémem a mnoha dalšími receptory v těle.

CBD tak může ovlivňovat hlavní hormony, včetně inzulínu, kortizolu a melatoninu. 

 

Melatonin a CBD

Melatonin se rovná odpočinutý člověk! Melatonin je zodpovědný za váš cirkadiánní rytmus (pro pochopení cirkadiánního rytmu doporučujeme tento podcast) a za správu vašich energetických hladin. A CBD umí melatonin srovnat do latě, respektive ráno ho utlumit a večer rozjet.

 

Kortizol a CBD

Stres umí napáchat ohromné množství škod. Vysoký krevní tlak, arytmie, potlučené duševní zdraví. Kortizol tohle způsobuje. My ho ale potřebujeme, spolu s adrenalinem nám zajišťuje, že se umíme dostat z krizových situací a nenecháme se třeba zajet autem, které se zdálky blíží (umí nám říct, jestli utéct nebo bojovat).
Pokud je ale kortizolu přemíra, tělo může odpovídat ukládáním tuku, výkyvy nálad nebo úzkostmi. CBD kortizol snižuje, proto všude taky opakujeme, že CBD je v boji proti chronickému stresu výborná volba. 

 

Změny nálad a CBD

Jsme zpět u PMS. Estrogen a progesteron můžou ovlivnit serotonin, který zajišťuje trochu toho štěstíčka a radosti do našeho života. PMS je ale plné změn nálad, depresivních stavů a podrážděnosti. Studie ukázala, že CBD aktivuje receptory serotoninu a nepomáhá tak v boji proti špatným náladám a úzkostem. 

image1_4

 

Trávení, nadýmání a CBD

Další radostný projev PMS a dysbalance hormonů. Břicho jako balón. I s tímhle podle výzkumu CBD má co dočinění. V zažívacím systému existují kanabinoidní receptory a výzkum potvrzuje, že EKS (endokanabinoidní systém) se podílí na fyziologické kontrole motility tlustého střeva. CBD by proto mohlo pomoci s nadýmáním zvýšením pohyblivosti střev. 

image0_3

 

Křeče, bolesti a CBD

Po PMS přichází ještě menstruace, která s sebou přináší bolest. CBD naštěstí umí tlumit bolest a uvolňovat svaly a tak umí pomoct i tady. 

Že vám CBD pomůže s rozsáhlejší hormonálními problémy dokázané zatím není, žádná studie, která by dopadla například vyléčením štítné žlázy či syndromu polycystických ovárií bohužel neexistuje. S dopady určité dysbalance ale pomoct dokáže a i to může být ohromný rozdíl. 

image2_5