CBD jako věrný pomocník ve zkouškovém období

Slyšeli jsme to všichni už stokrát. Lidi jsou “po trávě vypatlaní”. Zpomalení vnímání smyslů, paměť v háji, o pozornosti ani nemluvíme. Rozhodně nic, co byste rádi kombinovali před maturitou nebo ve zkouškovém období na výšce. Jenže CBD není THC! 

image0_4

 

CBD zlepšuje paměť

Jako důkaz máme studii, kde vědci z Univerzity College London zjistili, že CBD zvyšuje průtok krve do části mozku, která je spojována s pamětí. Konkrétně bylo v této studii použito 600 mg CBD podávaného perorálně. Průtok krve se zvýšil v klíčových oblastech mozku zapojených do zpracování paměti, zejména do hipokampu.

Tým použil randomizovaný, dvojitě zaslepený výzkum, ve kterém 15 zdravých dospělých s minimální nebo žádnou historií v užívání konopí, dostalo buď CBD, nebo placebo.

Funkce operativní (neboli pracovní, vědomé) paměti byla hodnocena podle cvičení s počítáním dopředu a dozadu. Výsledkem bylo, že ti, kteří CBD užili, měli kratší reakční dobu u paměťových úkolů souvisejících s počítáním zpět. I proto se CBD doporučuje nemocným s Alzheimerovou chorobou.

Jak přesně funguje paměť se bohužel neví, ale každé malé povzbuzení se při učení může hodit!

image2_6

 

CBD a stres při zkouškovém

Nicméně brát CBD při vypjatých situacích jako je zkouškové období je výborný nápad, i kdyby tato studie s pamětí neexistovala. CBD je protěžováno zejména kvůli svému vlivu na zklidnění mysli, tlumení stresu a podpoření kvalitního spánku. Kdo tohle při učení se nepotřebuje, ať hodí kamenem.

Je logické začít s CBD ideálně ještě v době, kdy jeho účinky akutně nepotřebujete. Tak si můžete nastavit ideální dávkování a neobávat se, že vás třeba vyklidní víc, než byste v tu chvíli potřebovali nebo naopak nastavíte množství trošku výš. 

Podle toho, co vás při zkouškovém trápí, můžete také vybírat konkrétní produkty. Například nano spreje zaberou nejlépe na akutní stres, třeba takový večer před státnicemi, kdy už chcete jen přežít a mít to za sebou. Pro chronický stres se můžou hodit klasické CBD oleje, se kterými můžete trochu experimentovat v dávkování, ale obecně se hodí i pro každodenní užívání.

Všem studentům držíme palce! A posíláme pozitivní myšlení a trošku flegmatismu k tomu, ten je k CBD ve zkouškovém období úplně nejlepší doplněk. 

image1_5