Jak správně dávkovat cbd oleje

do textu 1 (1)

Ať už jste nováčkem v CBD, nebo již máte nějaké zkušenosti a pochopení toho, jak CBD funguje a jak ho používat, v obou případech může být tato látka poněkud matoucí. Zejména protože toto odvětví je tak nové. Jedním z nejčastěji kladených dotazů začínajícími i zkušenými uživateli je: Jaké je nejlepší dávkování CBD?

„Stačí jedno kapátko CBD denně,“ je jedno z nejčastějších doporučení pro dávkování, o kterém slyšíme. Nicméně neexistuje způsob, jak určit, zda je toto správné dávkování pro daného jedince, jelikož nebere v úvahu důležité faktory, jako jsou:

  • Koncentrace CBD
  • Váha jedince
  • Chemie těla jednotlivce
  • Zdraví jedince

Neexistuje dávka, která je "univerzální pro všechny“ a při měření správné dávky dojde k pokusům a omylům.

Stejně jako u většiny látek budou i jedinci s větší tělesnou hmotou potřebovat více CBD, aby mohli pochopit jejich účinky. Nicméně, dobrým pravidlem pro určení správné dávky CBD je užívat 1–6 mg CBD na každých 10 kilogramů tělesné hmotnosti na základě úrovně zdravotního stavu jednotlivce.

Například 20mg-33mg by byla skvělá počáteční dávka pro pacienta s hmotností 90 kg, zatímco 15mg-20 mg by bylo nejlepší pro jiného, který váží 60 kg.
Například můžete začít s dávkou 40 mg k léčbě silné bolesti. Můžete užívat 40 mg ve dnech, kdy máte velké bolesti. Po týdnu jej zvýšíte na 45 mg a po druhém týdnu použijete 50 mg. V tomto okamžiku můžete cítit, že vaše bolest je snesitelná.

Než vyzkoušíte CBD, nezapomeňte se poradit se svým lékařem o vhodném dávkování a možných rizicích. Pokud lékař neposkytne doporučení, je nejlepší začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat. To by mohlo znamenat začít s dávkou 20 až 40 mg denně. Po týdnu zvyšte toto množství o 5 mg. Pokračujte v tom, dokud nepocítíte, že se vaše příznaky účinně léčí.

Nejen, že jsme všichni vytvořeni s odlišným typem těla a zdraví, ale každý máme svou vlastní jedinečnou historii s používáním látek, léků, doplňků stravy a dalších věcí, které do svého těla vkládáme. Z tohoto důvodu máme všichni různou chemii těla, což ovlivní, jak naše tělo reaguje na CBD.

do textu 2 (1)

Jak vypočívat správné množství CBD?

Některé produkty, jako jsou gumoví medvídci, kapsle nebo pilulky CBD, vám řeknou, kolik je v jedné porci. Například obalu kapslí CBD může být napsáno, že v pilulce je 5 mg CBD. Pokud používáte CBD olej, bude pravděpodobně v lahvičce s kapátkem. Balení může určit, kolik CBD je v jedné kapce. Tehdy můžete zjistit, kolik kapek musíte použít.

Někdy je těžší zjistit, jak moc CBD je v jedné kapce, protože obal udává jen celkové množství CBD v celé lahvičce, ale ne množství, které bude v jedné kapce. Jedna kapátko je obvykle asi 0,05 až 1 mililitr (ml), což je jedna kapka. To znamená, že 10ml láhvičky s CBD olejem, je obsaženo 200 kapek. A pokud je na obalu 10ml lahvičky uvedeno, že láhev obsahuje 1 000 mg CBD, bude každá kapka obsahovat asi 5 mg CBD.

Například oleje od CBD obsahují milimetrové kapátko s obsahem 1500mg nebo 3000mg, u čehož většinou pro jakékoliv komplikace stačí 1 kapátko denně. S dobou dne můžete experimentovat podle vašich potřeb a důvodů, ze kterých CBD užíváte. Pro spánek - večer. Pro léčení zánětu - při pocitu bolesti. 

Je efektivní sledovat, kolik CBD užíváte a zda se vaše příznaky zlepšují. Zapište si to na bloku nebo do poznámek v telefonu. Začněte s malou dávkou CBD a pomalu zvyšujte, dokud nedosáhnete požadovaného účinku. Vaše ideální dávka CBD závisí na mnoha faktorech, jako je vaše tělesná hmotnost, chemie těla, stav, který léčíte, a koncentrace CBD v produktu, který používáte.

s textem (1) copy