Články

Jak lépe spát s rutinou a CBD

  Několik výzkumů potvrdilo, že CBD umí zlepšit úzkosti a spánek. Dokonce jsou náznaky, že by CBD mělo pomoct lidem s Parkinsonovou chorobou, kteří trpí poruchami REM spánku. Z toho můžeme s klidem vyvodit, že pokud vás insomnie trápí, sáhnout po CBD alespoň na zkoušku není špatný nápad.      Není to ale všelék na všechny zlozvyky, které spánek ohrožují. Je to doplněk stravy, pomůže vám odstranit bariéry k usnutí jako jsou stres, úzkosti a bolesti a může tak zlepšit kva...

4 tipy, jak správně začít svůj den

Jak CBD přispívá ke zdravému spánku a co vůbec je zdravý spánek už jsme probírali. I když se kvalitně vyspíte, jistotu, že váš den bude správně nastartovaný, vám to bohužel nedá.  Známe to všichni. Budík číslo 1 - odložit - otočit se - usnout na 5 minut - budík číslo 2 - otevřít oči - zůstat v posteli. Mrkneme na appku, co nám kontroluje jak jsme fit, zjistíme, že jsme spali lépe než 90% uživatelů, poplácáme se po zádech a...scrollujeme dál.  Zpráva, meme, email, video s papouškem Ka...

Jak užívat spirulinu

Spirulina: Co to je? Spirulina je druh řas, jako jsou mořské řasy, které rostou ve sladkovodním prostředí, jako jsou jezera, řeky a rybníky. Spirulina se nejčastěji prodává jako sytě zelený prášek nebo tableta, jako doplněk stravy. Ale také se používá jako přísada do balených svačinek, zdravých pokrmů, nebo zdravých nápojů "smoothie". Jak se tedy z řasy stává prášek? Mikrořasy z kulitvovacích farem jsou ukládány do velkých uzavřených bazénů, z nichž každý obsahuje 150 000 litrů kapaliny a ž...

Jaký CBD olej koupit?

V posledních letech roste popularita kanabidiolu (CBD) díky zvýšenému výzkumu a zájmu o jeho potenciální přínosy pro zdraví. Samotné množství produktů na trhu však může přemoci mnoho z těch, kteří si to chtějí vyzkoušet. Je možné najít důvěryhodné produkty CBD, zejména dokud jsou doržována preventivní opatření. Zde je stručný průvodce pro začátečníky k nákupu oleje CBD, včetně pojmů, které je třeba znát, ceny a jak číst štítek oleje CBD. Před nákupem CBD je třeba vzít v úvahu několik fakto...

Jak dlouho užívat chlorellu

Proč je chlorella stále populárnější? Proč se lidé rozhodli zahrnout chlorellu do své stravy a stravy svých rodin? Tato superpotravina je tak úžasná, že mnoho žen se dokonce rozhodlo užívat chlorellu během těhotenství. Tato super výživná řasa je plná chlorofylu, aktivního vitamínu B12, nukleových kyselin a dalších látek prospěšných tělu a jednotlivým orgánům. Chlorella může prospět téměř komukoli, ale neexistuje univerzální recept na její použití. Všichni jsme složité a unikátní bytosti s mno...

Jakou chlorellu vybrat

Jedním z nejdůležitějších faktů o chlorelle, který byste měli znát, je ten, že koupit si ji můžete POUZE pokud je pěstována ve filtrovaných umělých bazénech. Proč..? Protože, bohužel, žádný vodní útvar v přírodě není bez toxinů. Chlorella je jako houba, u které jde  o absorpci rtuti a jiných toxických kovů. Tato úžasná jedlá řasa agresivně vtahuje toxiny do sebe, když je pěstována v přírodním prostředí! Jíme-li to, nese tyto jedy do našich těl! Proto, pokud máte problémy se rtutí nebo j...

Jaké vitamíny obsahuje chlorella

Chlorella je modrozelená řasa, podobná barvou a chutí jako spirulina. Její bohatá zelená barva je způsobena vysokou koncentrací chlorofylu. Chlorella se konzumuje buď jako prášek, nebo ve formě tabletových doplňků. Chlorella je opravdu dobrým zdrojem bílkovin, protože jedna čajová lžička (5 g) obsahuje přibližně 3 g proteinu. Chlorella je bohatá na živiny a obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů včetně vápníku, hořčíku, zinku, vitamínu A, vitamínu E a vitamínů B. Je také vynikajícím vegans...

Jak správně dávkovat cbd oleje

Ať už jste nováčkem v CBD, nebo již máte nějaké zkušenosti a pochopení toho, jak CBD funguje a jak ho používat, v obou případech může být tato látka poněkud matoucí. Zejména protože toto odvětví je tak nové. Jedním z nejčastěji kladených dotazů začínajícími i zkušenými uživateli je: Jaké je nejlepší dávkování CBD? „Stačí jedno kapátko CBD denně,“ je jedno z nejčastějších doporučení pro dávkování, o kterém slyšíme. Nicméně neexistuje způsob, jak určit, zda je toto správné dávkování pro daného ...

Jak užívat omega 3

Omega-3 neboli mastné kyseliny, jsou skupinou polonenasycených tuků, které musíte v rámci jídelníču přijímat. Jsou označovány jako esenciální mastné kyseliny, protože jsou potřebné pro zdraví, ale vaše tělo je nemůže produkovat tak, jako jiné tuky. Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které vaše tělo potřebuje, ale nedokáže je produkovat. Z tohoto důvodu jsou klasifikovány jako esenciální mastné kyseliny. Rybí olej je doplněk omega-3 mastných kyselin, který je spojen s řadou zdravotních výhod. ...

Jak používat CBD olej

Pokud jste v CBD začátečník, je důležité vědět, jak CBD olej používat. Nejúčinnějším způsobem, jak používat olej CBD, je užívat ho pod jazykem. Doporučujeme nechat po nakapání pod jazykem, po dobu 30 sekund a poté jazykem rozložit zbývající olej na vaše vnitřní tváře. Tato metoda umožňuje maximální absorpci a pomáhá doplňku vstoupit do vaší krve okamžitě. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme užívat CBD po jídle. Pokud jsou přítomny živiny, naše tělo může snadněji absorbovat další slo...

Nahoru
14 položek celkem